Le yoga Iyengar est l'une des branches du yoga les plus populaires en ce moment. Il a été inventé par BksIyengar et se distingue par sa méthode rigoureuse et son attention minutieuse. Mais surtout, avec ce type de yoga, il est possible d'adapter les postures aux besoins de chaque pratiquant. À cet...
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La méditation, une pratique millénaire, permet d'apaiser l'esprit et d'améliorer le bien-être général. Accessible à tous, elle ne requiert aucun équipement particulier, seulement un moment de calme et un peu de patience. Ce guide vous aidera à comprendre comment méditer et à découvrir ses bienfaits...
Actuellement, le stress est omniprésent au quotidien, ce qui peut entraîner certains problèmes de santé. L'acupuncture, une approche pseudo-médicale d'origine chinoise, s'annonce comme une méthode naturelle et efficace pour y faire face. Elle permet d'apaiser l'anxiété tout en favorisant la relaxa...
Tirant son origine des traditions anciennes en Inde, la méditation tantrique est une philosophie qui allie spiritualité et approche holistique. Celle-ci permet de faire une découverte profonde de soi-même et d'explorer son essence. Elle repose sur trois principes fondamentaux, notamment la pratiqu...
L’histoire du poppers remonte à plus d’un siècle, mais il a commencé à connaître le succès dans les soirées récréatives des années soixante-dix. Son usage a évolué au fil des années, et aujourd’hui, il est devenu un grand allié sexuel aussi bien des gays que des hétéros. Bien que ce produit volatil...
Le yoga est une pratique qui connaît un succès indéniable dans le monde pour ses nombreux bienfaits, non seulement sur la santé physique, mais aussi sur le mental. Grâce à des postures physiques et des techniques de respiration maîtrisées, le yoga aide à réduire le stress et l'anxiété. Cette prati...
Vu l’importance de la qualité de l’air pour la santé des bébés, différents types de purificateurs sont actuellement disponibles sur le marché. Certains sont à filtres ou à ionisation. Tandis qu’il existe également des purificateurs UV-C ou à photocatalyse. L’air purifié impacte de manière positive ...
L'oreille décollée est un trouble qui peut atteindre 5 % des nourrissons. Étant une préoccupation majeure de nombreux parents, il est souvent visible dès la naissance ou les premiers mois et parfois le bébé peut pleurer. Cette particularité suscite de l'inquiétude, surtout lorsque l'enfant grandir...
Qu’on soit jeune, vieil, sportif ou travailleur, le problème de dos bloqué est un trouble qui peut survenir au quotidien. Il peut devenir un frein au quotidien, limitant les mouvements. Vous avez un dos bloqué que faire ? Pour pouvoir gérer cette situation, cet article vous dévoile les facteurs à l...
Avez-vous déjà entendu parler de la coupe menstruelle ? Il s’agit d’un appareil de protection utilisé pendant les règles. La coupelle est une alternative écologique et économique à la serviette hygiénique et au tampon, qui revêt une importance notable dans la vie quotidienne des femmes. Les utilisa...
Si vous êtes un professionnel du bâtiment, alors vous avez probablement déjà entendu parler de l’hygroma du genou ou bursite ou encore maladie du carreleur. L’hygroma du genou est une sorte d’inflammation provoquée par l’accumulation de liquide dans la bourse séreuse située à l’avant de la rotule....
L'importance du diaphragme dans le processus respiratoire est indéniable. Il joue un rôle central dans l'expansion des poumons et l'efficacité de la respiration. Cependant, de nombreuses personnes ressentent parfois une sensation de blocage de cette zone, ce qui peut entraver la qualité de la respi...
Il est très important de connaître le sujet des hémorroïdes anale, la durée hemorroides mais aussi hemoroide cause psychologique. Les hémorroïdes internes, situées au sommet du canal anal, sont sensibles à la pression des gaz et des selles, mais elles ne sont généralement pas douloureuses, même lor...
Être bien dans sa peau est l'adage de tout en chacun pour se sentir bien quels que soit l'age et le sexe. Le régime hypoglucidique, également connu sous le nom de régime pauvre en glucides ou régime cétogène, fait partie des régimes qui limitent la consommation de glucides. Ce régime a été initialem...
Durant la phase de grossesse, le corps d’une maman se prépare à l’accouchement. L’allaitement fait partie des changements qui vont apparaître. Or, la plupart des mères ont des difficultés à allaiter leur bebe à la naissance et la montee de lait peut être douloureuse. Mais comment expliquer ce phénom...
La rose de Jéricho est une plante qui a la capacité de s'adapter aux environnements extrêmes en se desséchant et en se repliant sur elle-même en forme de boule. Voici quelques informations pratiques à savoir en ce qui concerne cette plante mystérieuse. Qu'est-ce que la rose de Jéricho ? La rose de...
La dépigmentation de la peau est une maladie de la peau connue depuis la nuit des temps. On parle également de vitiligo. En termes médicaux, il s’agit d’une maladie bénigne, plus ou moins facile de traitement. Cependant, lorsque le vitiligo prend forme, elle amène le patient à une véritable détresse...
Le bouton de nez est un phénomène assez fréquent chez une femme et chez un homme. Il peut s’agir d’un simple acne ou des boutons en lien avec les problèmes de sante. Si on veut s’en débarrasser, il faut d’abord savoir si c’est dangereux ou non sur sa sante. Voici les détails pour mieux comprendre. ...
Pour la petite histoire, le tantrisme est un mot inventé au 19ème siècle découlant du terme « tantra ». Le tantra est une pratique spirituelle hindouiste originaire de l’Asie. Il s’agit d’un concept fondé sur des textes, doctrines, philosophies de la culture hindoue. Lorsque vous pratiquez...